De acordo com uma pesquisa realizada pelo Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), em novembro de 2020 havia 7,3 milhões de brasileiros trabalhando no modelo home office — o que é quase o dobro dos índices pré-pandemia mostrados pelo IBGE, com 3,8 milhões de trabalhadores.
Se você é uma dessas pessoas que tiveram que migrar para o trabalho remoto, é essencial parar de “improvisar” um espaço e montar um escritório. Veja só algumas dicas!
Dicas para montar um escritório para seu home office
Em muitas empresas, o modelo de home office acabou sendo definitivo. Sem previsão para voltar à normalidade, os escritórios improvisados devem ser deixados de lado para a criação de um espaço de trabalho de verdade! Nada de trabalhar da mesa da sala ou cozinha, em um local apertado ou em uma posição desconfortável…
Confira só algumas dicas para criar um lugar de trabalho perfeito dentro de casa!
Ergonomia
O ponto mais importante para qualquer escritório é a ergonomia — conjunto de procedimentos que visam a saúde da pessoa enquanto ela executa atividades de trabalho. Para estar confortável, é preciso:
- ter uma cadeira com encosto, possibilidades de regulagem e apoio de braços;
- garantir que, ao sentar, os pés ficarão apoiados no chão e o joelho formará um ângulo de 90º — caso a cadeira fique muito alta, use apoio de pés;
- a tela do computador deve ficar rente aos olhos — um suporte para notebook é capaz de ajustar essa situação.
Decoração do home office
Use cores claras, como branco e tons neutros, para passar uma sensação de tranquilidade enquanto você trabalha. Porém, também vale a pena fazer detalhes — ou mesmo pintar uma parede — de amarelo ou laranja, por serem vibrantes e estimulantes.
Decore com demais itens de escritório, como é o caso de estante de livros e acessórios para a sua mesinha. Depois, adicione alguns itens como plantas, quadros e enfeites. Claro, tudo dependendo da disponibilidade de espaço.
Conforto no dia a dia
Não se esqueça de buscar um lugar bem iluminado — preferencialmente com luz natural — e ventilado para o seu home office.
Outro ponto a considerar, principalmente se você tiver que fazer muitas reuniões, é essencial que o espaço tenha conforto acústico. Algumas maneiras de conseguir isso é usando cortinas e aplicando o piso vinílico.
Aliás, esse tipo de revestimento também é melhor para permitir a movimentação com a cadeira de escritório — pisos de cerâmica ou de taco criam vãos no chão que dificultam as rodinhas de se moverem da forma ideal.
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